Okul Öncesinde Bağışıklığı Güçlendirmenin 5 Yolu

1. Düzenli ve dengeli beslenme: sebze, meyve, tam tahıl, protein

2. 10-12 saat uyku

3. Her gün açık hava ve hareket

4. El yıkama alışkanlığı

Oyun, resim ve müzik gibi sanatsal aktiviteler

3 yanlış İnanç

Vitamin şurubu = hastalığa kalkan değil

Üşümek = hastalık sebebi değil

Antibiyotik = her hastalığın çözümü değil

Küçük alışkanlıklar büyük koruma sağlar.